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Bleiben Sie fit bleiben Sie aktiv

Ihrem Rücken zuliebe

Mit dem Rückentraining, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Rückenschmerzen vorgebeugt und vorhandene Schmerzen gelindert werden.

Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training wird die Muskulatur gestärkt. Zudem lernen Sie, Belastungen ihren Möglichkeiten anzupassen und die Arbeit in Beruf und Alltag rückengerecht zu gestalten. Regelmässiges Training hilft Ihnen fit zu werden und zu bleiben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es besteht die Möglichkeit eine Schnupperlektion zu besuchen. Die Kursleitung erfolgt durch Tobias Schenk dipl. Physiotherapeut. Kursstart ist am Montag, den 1.April 9 bis 9.55 Uhr, Löwenschanz 1, 8280 Kreuzlingen. Auskunft, Kursprogramm und Anmeldung gibt es unter www.rheumaliga.ch/tg. pd

Rheumaliga Thurgau

Holzäckerlistrasse 11b

8280 Kreuzlingen

Tel: 071 688 53 67

www.rheumaliga.ch/tg


Untersee Nachrichten vom Donnerstag, 14. März 2019, Seite 28